Početna > Saveti i iskustva > Nahrani me!

Nahrani me!

Kineska kuhinja – zamena za studentske posete fast food restorana

Kineska kuhinja spada u najzastupljenije azijske kuhinje širom sveta i svoje počasno mesto je pronašla na gastronomskoj sceni naše države nudeći raznovrsni asortiman jela koja su pogodna za studentski režim ishrane jer su sveže spremljena kao gotova jela bez čekanja nakon narudžbe i samim tim ne remete dnevni raspored obaveza …

Više o tome »

Vegetarijanci studentskog doba

U decenijama prošlog  veka, vegetarijanci su smatrani prilično ekscentričnim osobama. Danas je, međutim vegetarijanstvo  postalo nešto sasvim  svakodnevno. Štaviše, prema podacima kojima raspolaže Svetska zdravstvena organizacija oko  25% studenata na svetskom nivou tvrdi da su vegetarijanci. Razlozi studentskog odabira vegetarijanskog načina ishrane su mnogobrojni. Neki odbijaju da konzumiraju meso iz …

Više o tome »

Hrono ishrana-PRIKLADNA I ZA STUDENTA

Hrono ishrana predstavlja režim ishrane baziran na fiziološkim zakonima lučenja hormona i enzima i podrazumeva redovnost u obrocima i umerenu fizičku aktivnost. Prvi začeci hrono ishrane su u 80-im godinama prošlog veka, a njenim začetnikom se smatra francuski nutricionista Alain Delabos. Hrono nutricija je zasnovana na hronobiološkom planiranju hrane na …

Više o tome »

UNS: Unapređenje studentskog standarda

I ove godine Studentski centar u saradnji sa Unijom studentskih organizacija Univerziteta u Novom Sadu (USOUNS) trudi se da svojim studentima stanarima, ali i svim ostalim studentima Univerziteta pobošlja studentski standard. Stanari studentskih domova ove godine mogu da očekuju optički internet, što znači da im je na raspolaganju paket koji …

Više o tome »

Pravilnu ishranu biramo mi, tako cemo biti zdraviji

ponesi svoj zdrav obrok thumb

Povodom Oktobra – meseca pravilne ishrane, 24.10.2013. godine od 11 do 13 časova, na prostoru ispred studentskih domova S. Bajić i V. Vlahović, održaće se manifestacija PONESI SVOJ ZDRAV OBROK u organizaciji Zavoda za zdravstvenu zaštitu studenata. Na manifestaciji će mladi imati priliku da pogledaju: -izložbu namirnica koje se preporučuju …

Više o tome »

10 najzdravijih namirnica

Pravilnim izborom hrane možemo izlečiti slabokrvnost, umor i slabost, te sprečiti mnoge ozbiljnije zdravstvene probleme. Saznajte koje namirnice su najbogatije zdravim i organizmu preko potrebnim elementima. Puter od kikirikija ili badema Ove proteinima bogate namirnice sadrže mononezasićene (oleinska) masne kiseline koje su vrlo dobre za srce. Jaje Jedno jaje sadrži …

Više o tome »
Facebook